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"FLY FUSION®, UNA FORMA CREATIVA DE EXPRESAR EL MOVIMIENTO"
En el Estudio Pilates Palma
Fly Fusion®, es una técnica corporal que reúne los beneficios de Pilates, Yoga y Gimnasia, una nueva forma que permite combinar sencillez, equilibrio y fluidez del movimiento.
A través de un equipo que consta de un columpio y dos lazos con asas a diferentes alturas que cuelga del techo, se realizan ejercicios en series progresivas, que proponen fortalecer y flexibilizar tanto brazos como piernas, a la vez que se trabaja la apertura de caderas, hombros y pecho, alinea el cuerpo invitando a una mayor conciencia corporal y colabora en el alargamiento de la columna generando espacios internos.
Al estar suspendido, pudiendo ser en inversión (colgado boca abajo) por medio del columpio, se obtienen múltiples beneficios, a nivel del sistema musculoesquelético, permite la tracción natural de la columna vertebral, descomprimiendo las vértebras y generando consecuentemente el alivio de la presión del disco, mientras que la alineación vertebral y la postura se ven reforzadas, aliviando así los dolores de espalda.
Estimula además la circulación, tanto el oxígeno como los nutrientes penetran en la cara y el cuero cabelludo, colaborando en un plan de lucha contra el envejecimiento (Anti Age) mediante la promoción de elasticidad de la piel y estimulando el crecimiento del cabello.
Colabora regulando la digestión, la renovación celular y la limpieza, “purificación”, favoreciendo así el rejuvenecimiento y la pérdida de peso.
Al concluir la clase los alumnos perciben una sensación de libertad y profundo relax.
Que: Curso de formación FLY FUSION®
Cuándo: 16 y 17 de marzo, de 10 a 14:30. Plazas limitadas.
Dónde: En el Estudio Pilates Palma
Cuánto: Cupo limitado
Información e inscripción: 971 713 976
ESTUDIO PILATES PALMA
Jaime III, 26 entlo 2ª izquierda
07012 Palma de Mallorca - Tel. 971 713 976
www.estudiopilatespalma.com |
Fly Fusion®, se dicta en el Estudio Pilates Palma de forma exclusiva, con un programa de ejercicios variados que se adaptan a los diferentes niveles de condición física, a través de un entrenamiento personalizado o en clases de grupo reducido para que todas las personas puedan disfrutar de sus beneficios.
Se aplica perfectamente a tratamientos terapéuticos, una práctica sugerida por fisioterapeutas, médicos, osteópatas y quiroprácticos.
Recomendamos a los profesionales de la salud y el movimiento, fisioterapeutas, profesores de danza, fitness, yoga, pilates, que deseen innovar y ser los primeros en implantar esta técnica, Formarse como Monitor de Fly fusion®, luego del éxito del primer curso dictado durante el verano, convocamos un próximo Curso Intensivo para los días 16 y 17 de marzo. Las plazas son limitadas.
Para más información www.pilatesestudiopalma.com , en facebook o al tel 971 713 976.
Sus creadores Hugo L´Abbate y Laura Ieracitano, aportan sus 25 años de experiencia y profesionalidad, avaladas con 10 años de trayectoria en el Estudio Pilates Palma.
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